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健康

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図解 やさしくわかる認知行動療法
図解 やさしくわかる認知行動療法

貝谷 久宣:監修
福井 至:監修
サイズ:B5変型・160頁
  価格:1,500円(税抜) 

認知行動療法は、うつ病や不安障害などのこころの病気から、ストレスといったこころのつらさに有効な心理療法です。本書は、認知行動療法の基本的な考え方と治療の流れ、自分でできる実践法をわかりやすく解説しま…

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図解 やさしくわかる強迫性障害
図解 やさしくわかる強迫性障害

原井宏明:著
岡嶋美代:著
サイズ:B5変型・160頁
  価格:1,500円(税抜) 

手を洗うのを止められない、カギをかけたか心配で外出できない、そんなあなたは強迫性障害かもしれません。本書は、強迫性障害に悩む人やその家族に向け、病気の症状、メカニズムから治療法までをマンガや図版を交…

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図解 やさしくわかるパーソナリティ障害 正しい理解と付き合い方
図解 やさしくわかるパーソナリティ障害 正しい理解と付き合い方

牛嶋定信:著
サイズ:B5変型・160頁
  価格:1,500円(税抜) 

偏りのある考え方や行動のために、社会生活に適応できなくなるといわれているパーソナリティ障害について、わかりやすく、ていねいに解説しました。その種類から、原因、治療法、家庭や職場での接し方のポイントま…

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史上最強カラー図解 プロが教える東洋医学のすべてがわかる本
史上最強カラー図解 プロが教える東洋医学のすべてがわかる本

平馬 直樹、浅川 要、辰巳 洋:監修
サイズ:A5・256頁
  価格:1,500円(税抜) 

難病治療や緩和医療などにも活用され、その可能性に注目が集まっている『東洋医学』。 本書は東洋医学について、基本的な考え方から、病気のとらえ方、診察の仕方、様々な治療法まで、豊富なイラストとともに解説…

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史上最強図解 安保 徹のこれならわかる! 免疫学
史上最強図解 安保 徹のこれならわかる! 免疫学

安保徹:著
サイズ:A5・240頁
  価格:1,800円(税抜) 

免疫力が弱くなると、なぜ病気が発症するのか。本書では、日常生活と自律神経との関わりから、わかりやすく「免疫学」を図解。免疫細胞の働きや免疫のしくみ、免疫病などもとりあげ、一般から医学生、医療従事者ま…

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図解 よくわかる 大人の アスペルガー症候群
図解 よくわかる 大人の アスペルガー症候群

上野一彦+市川宏伸:著
サイズ:B5変・136頁
  価格:1,500円(税抜) 

アスペルガー症候群の方は、その特性ゆえに周囲からの理解が得にくく、悩んでいる人が少なくありません。本書はアスペルガー症候群、発達障害の基礎知識はもちろん、成人期に直面する様々な問題を取り上げ、その解…

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図解 東洋医学のしくみと治療法がわかる本
図解 東洋医学のしくみと治療法がわかる本

丁宗鐵:著
サイズ:A5・240頁
  価格:1,400円(税抜) 

東洋医学を身近に活用したい人の必読本です。軽い不調から難病までの幅広い症状を漢方薬、食養、ツボ、生活習慣の面から改善 する方法を分かりやすく説明しています。自分にぴったりの治療法が見つかる自己診断表…

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最新 自律神経失調症を治す本
最新 自律神経失調症を治す本

坪井康次:監修
サイズ:A5・168頁
  価格:980円(税抜) 

自律神経失調症の基礎知識から診察・治療に関する話を分かりやすく解説しました。また、日常生活のなかで注意すべきことや、ストレスへの対処のしかたなども具体的に解説。自己チェック表付き。

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DVDではじめる ゆがみを直すピラティスレッスン
DVDではじめる ゆがみを直すピラティスレッスン

石川英明:監修
サイズ:B5変・96頁
  価格:1,300円(税抜) 

ピラティスは体のコアの筋肉をきたえるエクササイズです。本書では自分にあったエクササイズを行うことによってゆがみを直し、元気&キレイなカラダを目指します。

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血管が若返る! 黒豆茶健康法
血管が若返る! 黒豆茶健康法

秋津 壽男=著
サイズ:四六判・224頁
  価格:1,300円(税抜) 

黒豆が、なぜ健康によいのか、どの症状に効果があるのか。病気を予防し、健康を維持できる黒豆の秘密と、飲んでおいしい黒豆茶や健康法について、秋津先生が、やさしく解説します。血行促進効果の他に、認知症、む…

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