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スポーツ

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パーフェクト・ストレッチ
パーフェクト・ストレッチ

五十嵐悠哉:著
サイズ:A5・192頁
  価格:1,300円(税抜) 

スポーツと真剣に取り組んでいるアスリートから、スポーツを趣味で楽しんでいる人までを対象に、ストレッチの基本から、部位別のストレッチ法をカラー写真で解説しました。

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もっとうまくなる!弓道
もっとうまくなる!弓道

松尾牧則:著
サイズ:A5・240頁
  価格:1,200円(税抜) 

初心者が陥りやすく、その後の射癖の原因となってしまう間違いや、正しい射法を身につけるための注意点を細かく挙げて解説。弓道の初心者はもちろん、経験者の知識の確認に、また指導の参考書にもぴったり。

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もっとうまくなる!卓球
もっとうまくなる!卓球

平岡義博:著
サイズ:A5・256頁
  価格:1,300円(税抜) 

フォアハンド、バックハンドのそれぞれの基本から応用までの細かな技術をもれなく解説した一冊です。連続写真、的を射たイラストで、それぞれの技術のポイントが一目でわかるようになっています。

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戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養
戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養

田口素子:編著+辰田和佳子:著+長坂聡子:著
サイズ:A5・240頁
  価格:1,300円(税抜) 

スポーツ栄養の基本、それぞれの栄養素の働き、食事の取り方、トレーニング時期、試合時期、減量期といったコンディショニングの違いによる食事等をわかりやすく解説しています。

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すぐに役立つテーピング・テクニック
すぐに役立つテーピング・テクニック

岩崎由純:著
サイズ:A5・196頁
  価格:1,200円(税抜) 

プロからアマチュアまで、スポーツの世界では幅広く使われるようになったテーピングの基本と部位別の利用法を解説。連続写真を豊富に使い、手順をわかりやすく紹介。それぞれのテーピングがどこの筋肉や関節をサポ…

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ゼロからはじめる女性のゴルフ
ゼロからはじめる女性のゴルフ

内藤雄士:監修
サイズ:A5・192頁
  価格:1,300円(税抜) 

プロのツアーコーチとして活躍中の内藤雄士監修による女性のための入門書。練習場でのレッスンを本に移しきめの細かく解説。全頁カラーで見やすく分かりやすく、そして楽しい入門書です。

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オールカラー版 DVD付き 基礎からマスター水泳
オールカラー版 DVD付き 基礎からマスター水泳

柴田義晴:著
サイズ:A5・136頁
  価格:1,450円(税抜) 

連続写真とイラストで基本を徹底的にマスターできる解説書。4泳法及び、それぞれのストローク、キック、呼吸法から泳法の練習法、スタート、ターンまで本とDVD映像で分かりやすく指導します。

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DVD付き もっと上達する!テニス
DVD付き もっと上達する!テニス

堀内昌一:著
サイズ:A5・248頁
  価格:1,500円(税抜) 

さまざまな角度から撮影し、スーパースローの映像も入っているので、テニスに関する動きはこのDVDで完ぺきに理解できるはずです。技術がワンランクアップすること請け合いです。

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150キロのボールを投げる!
150キロのボールを投げる!

竹内久外志+花岡美智子:著
サイズ:A5・250頁
  価格:1,400円(税抜) 

野球をしている少年の願い、それは「速いボールを投げたい」です。本書はその願いをかなえるために、速いボールを投げるためのピッチングフォームを豊富な写真、イラストで詳細かつわかりやすく解説。

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基礎からのバドミントン
基礎からのバドミントン

中田稔:監修
サイズ:A5・256頁
  価格:1,200円(税抜) 

基礎となるラケットの握り方から、各種ストロークのバランスのとれたきれいなフォーム作り、フットワークの基本、実戦での戦術までをわかりやすく解説。

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