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スポーツ

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ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング
ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング

菅原賢:監修
サイズ:A5・192頁
  価格:1,400円(税抜) 

「飛ばない」「曲がる」といった悩みをゴルファーなら少なからず持っていることと思います。それを修正するために、技術的な練習に精を出す方も多いでしょう。しかし、実は、ゴルフのミスはフィジカルトレーニング…

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跳躍力UP集中トレーニング
跳躍力UP集中トレーニング

五十嵐悠哉:著
サイズ:A5・192頁
  価格:1,500円(税抜) 

スポーツ選手にとって、「跳躍力」は勝利をつかむために必要不可欠な能力です。しかし、この重要な「跳躍力」に関してプロレベルのスポーツ選手でも、感覚的にしかとらえていないのが実状です。本書では、「速く走…

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アメリカンフットボール ゲーム&プレー
アメリカンフットボール ゲーム&プレー

朝倉孝雄:監修
サイズ:A5・192頁
  価格:1,300円(税抜) 

「ぶつかり合い」「豪快なパス」「緻密な作戦」「チアリーダー」「ヘルメット」「洒落たユニフォーム」、様々な魅力を持つアメリカンフットボール。本書は、これからアメリカンフットボールをプレーしてみようと思…

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DVD付き ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ!
DVD付き ゆったりクロールで長く、楽に泳ぐ!

柴田義晴:著
サイズ:A5・176頁
  価格:1,650円(税抜) 

スムーズにクロールが泳げない、なかなか長い距離が泳げないといった方を対象に、ゆったりと気持ちよく長い距離を泳ぐ「ゆったりクロール」のマスターを提案した書籍&DVDです。初級者と上級者の泳ぎの違いを写真で…

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もっとうまくなる!空手
もっとうまくなる!空手

國分利人:著
サイズ:A5・224頁
  価格:1,300円(税抜) 

スポーツVシリーズ最新刊。スポーツとして「空手」をとらえ、競技における「強さ」を追求した書籍です。「その場基本」、「移動基本」、「組手基本」から、「試合組手」「形」まで、カラー連続写真を豊富に使い、…

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もっとうまくなる!ソフトボール
もっとうまくなる!ソフトボール

吉野みね子:監修
サイズ:A5・208頁
  価格:1,300円(税抜) 

ソフトボールのピッチング、ベースランニング、バッティング、フィールディングのテクニックの解説から、トレーニング法、勝つための戦術までを、さまざまな角度からの連続写真を多用して、わかりやすく解説しまし…

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自転車のメンテナンス
自転車のメンテナンス

白井友次:監修
サイズ:A5・240頁
  価格:1,600円(税抜) 

ロードバイク、MTB(マウンテン・バイク)、クロスバイクといったスポーツバイクのメンテナンスを紹介したのが本書です。趣味性の高いスポーツ・バイクですが、エコブームやファッション性もあり、近年人気が高まっ…

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テニス・ダブルス勝てる戦術
テニス・ダブルス勝てる戦術

堀内昌一:著
サイズ:A5・160頁
  価格:1,300円(税抜) 

本書は、趣味でテニスを楽しんでいる方を対象に作られた本です。ダブルスの基礎的な技術、練習方法、戦術・戦略などを豊富な図版でわかりやすく紹介しています。

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もっとうまくなる! バドミントン
もっとうまくなる! バドミントン

ウエンブレーバドミントンチーム:監修
サイズ:A5・232頁
  価格:1,300円(税抜) 

全頁カラーでプレーの基本を分かりやすく解説。イメージがつかめるよう写真を数多く掲載し、ポイントも要所要所に丁寧に説明。セルフコーチに最適。様々なトレーニング法も解説したので、実践的な指導書としても活…

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スケルトン写真でよくわかる スポーツ・マッサージ
スケルトン写真でよくわかる スポーツ・マッサージ

熊倉弘雄:著+中澤清江:著
サイズ:A5・212頁
  価格:1,300円(税抜) 

マッサージの基本から、部位別のマッサージ法をカラー写真で解説したものです。どの筋肉をどういう方向にどういう力のかけ方でマッサージしているのかを解説しています。ひとりでできるものも紹介。

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