書籍検索結果一覧|ナツメ社|実用書、看護書、資格書、語学書、保育書等の販売

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スポーツ

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考える配球
考える配球

永井浩二
サイズ:A5・192頁
  価格:1,500円(税抜) 

本書では、基本の配球をまず紹介し、次にボールカウントごとの考え方を解説します。その後、打者スイング軌道による配球、打者のリアクションによる配球、インコース、アウトコース、高低、緩急の上手な使い方、試…

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サッカー オフ・ザ・ボールの動き・戦術・トレーニング
サッカー オフ・ザ・ボールの動き・戦術・トレーニング

林 雅人:著
サイズ:A5・192頁
  価格:1,500円(税抜) 

サッカーの攻撃時にボールを保持しているのは常にひとりで、残りの10人はボールを持っていない状態、つまり「オフ・ザ・ボール」の状態にいます。本書は、このオフ・ザ・ボールのときに、どこに、どのように動き、…

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サッカー選手として知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング
サッカー選手として知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング

長谷川 裕:著
サイズ:A5・240頁
  価格:1,600円(税抜) 

コーチに言われたことをあまりよく考えずに練習している選手と、その動きがどういう身体のしくみによってもたらされているのかを考える選手とでは、技術の身につくスピードやプレーの精度に差が出てきます。本書で…

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eA式マラソン<新常識>トレーニング
eA式マラソン<新常識>トレーニング

鈴木 彰:著
サイズ:A5・192頁
  価格:1,400円(税抜) 

eA式マラソントレーニングは、国内初のプロ・コーチが直接指導する有料会員制クラブチーム「e-Athletes(イー・アスリーツ)」が展開しているマラソントレーニング法です。eA式のトレーニングは「計画・実施・評価…

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サッカー ゴールを奪う攻撃戦術
サッカー ゴールを奪う攻撃戦術

林雅人:著
サイズ:A5・224頁
  価格:1,500円(税抜) 

どうすれば相手より多くのゴールを奪える可能性が高くなるかを追求した書籍です。ゴールを奪うために必要な能力は「技術・身体能力・精神力・戦術理解力」の4つです。この中の「戦術理解力」についてわかりやすくカ…

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柔軟力UP集中トレーニング
柔軟力UP集中トレーニング

五十嵐悠哉:著
サイズ:A5・224頁
  価格:1,600円(税抜) 

スポーツの中での「投げる」「打つ」「蹴る」「踊る」といった動作の際に重要になるのが「柔軟性」です。身体が柔らかいとはよくいいますが、具体的にはどこがどういう風に柔らかいのか、また柔らかいとなぜ上記の…

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瞬発力UP集中トレーニング
瞬発力UP集中トレーニング

五十嵐悠哉:著
サイズ:A5・224頁
  価格:1,600円(税抜) 

スポーツ選手なら誰しも、上手くなりたい、強くなりたい、試合に勝ちたいと思っているはずです。その実現のためには、日々の練習が必要です。では、どんな練習をすればいいのでしょうか? その答えがこの本の中に…

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スコアアップ・ボウリング
スコアアップ・ボウリング

山本幸治+日坂義人:著
サイズ:A5・208頁
  価格:1,500円(税抜) 

アベレージ200を目指すボウリング中級者のための指南書。まずは、ベーシック投法をマスターするために、アドレスやフォーム、ボールのスピードの調整法等を連続写真でわかりやすく解説。そして、他書にはない本書最…

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もっとうまくなる!陸上競技
もっとうまくなる!陸上競技

大村邦英:著
サイズ:A5・216頁
  価格:1,300円(税抜) 

短距離・リレー、ハードル、中・長距離、跳躍、投てき、混成競技と、陸上競技のすべての種目の紹介とその競技に勝つためのトレーニング法を解説しています。正しいフォームを連続写真で解説し、それを身に付けるた…

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自転車トラブル困ったときの一発解決事典
自転車トラブル困ったときの一発解決事典

白井友次:監修
サイズ:小B6・192頁
  価格:980円(税抜) 

自転車に乗っているとトラブルは必ず起こります。「パンクした!」「ブレーキが利かない!」など、よく聞くトラブルはもちろんのこと、「お尻の痛みを解消したい」「走行時のロスを減らしたい」「ギア比を変更した…

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