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健康

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リンゴを食べる教科書健康果実のひみつ
リンゴを食べる教科書健康果実のひみつ

丹野清志=著
サイズ:A5・128頁
  価格:1,200円(税抜) 

健康効果が高いリンゴの魅力を1冊に詰め込みました。「リンゴの栄養」にはじまり、美味しいリンゴが出荷されるまでの「リンゴ畑の1年」、地元の食材を生かした「リンゴ料理」や、さらにはリンゴの人気品種、訪ねて…

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最新図解 やさしくわかる精神医学
最新図解 やさしくわかる精神医学

上島 国利=監修
サイズ:A5・240頁
  価格:1,800円(税抜) 

医療や福祉に携わる仕事やカウンセラーなどの専門職を目指す方向けに、こころの病気の原因と種類、治療法、患者を支える社会制度など、精神医学の基礎と最新情報をDSM-5に基づきながらわかりやすく解説しました。や…

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たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症
たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症

福辻鋭記=監修
サイズ:四六・208頁
  価格:1,400円(税抜) 

近年著名人も多く発症している脊柱管狭窄症。高齢者に多く、腰の痛みをはじめ、足のしびれや歩きづらさといった症状が特徴です。本書では脊柱管狭窄症の原因、診断から予防・対策まで、図解でわかりやすく解説しま…

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最新図解大人の発達障害サポートブック
最新図解大人の発達障害サポートブック

小野 和哉=著
サイズ:B5変型・152頁
  価格:1,500円(税抜) 

近年、発達障害への関心が高まっています。本書は、発達障害の特徴や診断の流れ、相談機関などについてやさしく解説しました。また発達障害の方が日常生活を送り、仕事をしていく中で、生きづらさを感じやすい場面…

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毎日おいしく食べる!大腸を切った人のための食事
毎日おいしく食べる!大腸を切った人のための食事

金光幸秀=監
サイズ:B5変型・192頁
  価格:1,800円(税抜) 

大腸がんの病気、食生活のポイントなどの解説から、食べてもいい食材や調理法をわかりやすく解説しました。献立作りも丁寧に解説しています。おいしくて元気になるレシピが満載です。術後に気になる後遺症の対処法…

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30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ強化習慣
30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ強化習慣

篠原菊紀=監修
サイズ:B5判・128頁
  価格:880円(税抜) 

「最近もの忘れがひどい」など、年齢とともに脳は衰えます。本書は毎朝5分、楽しみながら脳を鍛える問題を30日分収録。計算ぬりえパズル、鏡文字の書き取り、熟語しりとり、マンダラぬり絵などバラエティ豊かな問題…

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香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトBOOK
香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトBOOK

アネルズあづさ=著
サイズ:A5判・288頁
  価格:1,600円(税抜) 

アロマセラピーの利用方法、精油や植物油の基礎知識、精油のブレンディング、マッサージ、症状・悩み別に効果的なアロマレシピなど、写真を多用し、詳しく解説しました。特に、精油と植物油は著者が自ら撮影した美…

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筋肉と関節の機能解剖パーフェクト事典
筋肉と関節の機能解剖パーフェクト事典

左明+山口典孝=著
サイズ:B5判・344頁
  価格:3,800円(税抜) 

機能解剖学は、運動指導者やトレーナー、年配の方々に運動を指導する人など、さらには理学療法士、作業療法士にも不可欠な知識です。本書は、その機能解剖学を、フルカラーのリアルイラストで、ていねいに解説しま…

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ココロとカラダの不調を改善する やさしい東洋医学
ココロとカラダの不調を改善する やさしい東洋医学

伊藤隆+木村容子+蛯子慶三=監修
サイズ:A5判・256頁
  価格:1,500円(税抜) 

本書は、東洋医学の基本的な考え方を、豊富なイラストとともにやさしく解説した1冊です。よくある症状ごとに漢方薬やツボを用いた治療法を紹介し、年齢や季節の変化、ストレスなどに対して行う、いわゆる「養生」と…

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体の痛み、不調が消えてなくなる 骨格バランス改善メソッド
体の痛み、不調が消えてなくなる 骨格バランス改善メソッド

岡田隆=著
サイズ:A5判・192頁
  価格:1,300円(税抜) 

運動不足や悪い姿勢、デスクワークなどの生活習慣、加齢などで、現代人は、肩コリや腰痛、膝痛をはじめ、体に様々な不調を抱えています。本書は、背骨、膝関節、股関節といった、体の骨格バランスを整え、さまざま…

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